今早,我又是在左臂的疼痛中醒來~~
明天就是2019年了,我不禁想到,這樣的年齡,這樣的疼痛,是正常的嗎?這樣的日子,還要忍耐多久?還是說,我應該用怎樣的心態,來面對這「疼痛」的人生?
自古至今,人類的平均年紀:
1,原始社會:人類平均壽命 15歲。因爲人類力量小,無法抵抗自然災害、疾病、野獸襲擊。
2,西元前人類平均壽命僅20歲;到古代也只有25歲。直到西元世紀後,人類的平均壽命也不過40歲。
3,西元1700,人類平均壽命35歲;西元1800,人類平均壽命37歲。可見西元1700-西元1800中,人類的壽命沒有什麽增長。原因是,雖然可以躲避野獸等災害,但是因爲科技水平的低下,生活艱苦,對疾病無法做有效的治療措施等。
4,20世紀初,人類壽命出現飛躍,從40歲提高到61歲。1985年,全世界平均壽命達到62歲。世界人口平均期望壽命,今後大致以每5年延長一歲左右的速度增長。
1995-2000年爲63.9歲,2000-2005年爲65.5歲,2005-2010年爲66.8歲,2010-2015年爲68.1歲,2015-2020年爲69.3歲,2020-2025年將超過70歲。
5,本世紀末,中國將是亞洲的十大長壽國之一,平均壽命將達到72.6歲。 專家預測2300年,人類平均壽命95歲,還可以增加:地域性問題。例如:日本人比較長壽,是因爲科技、經濟水平和飲食習慣;南非人平均壽命短,是因爲愛滋等疾病。
上面的資料告訴我們,科技、經濟水平和飲食習慣,是造成壽命長短的重要因素。
那麼,我身在科技、經濟水平都極好的台灣,為何還要忍受「疼痛」的人生?於是,我又想到了一個問題:
身體是一台機器,它是由若干個零件組成,每個零件都有它的使用期限,身體器官也是一樣,它們也是有保質期的。
英國《每日郵報》近期載文,刊出多位專家總結出的可反映人體多方面的使用期限。尤其是女性,更加要了解。
乳房保質期:35年
人到了35歲,乳房的組織和脂肪開始喪失,大小和豐滿度因此下降。從40歲起,女人乳房開始下垂,乳暈急劇收縮。隨著年齡增長,乳腺癌發生的機率也會增大。
皮膚保質期:25年
隨著生成膠原蛋白的速度減緩,皮膚在你25歲左右,就開始自然衰老,年齡的增長和皮膚屏障功能的退化,還會出現皮膚乾燥過敏,濕疹,皮膚炎,老化和色素沉著等皮膚問題。
生育能力保質期:35年
由於卵巢中卵的數量和質量開始下降,女性的生育能力到35歲以後開始衰退。子宮內膜可能會變薄,使得受精卵難以著床。男性的生育能力,也在這個年齡開始下降。40歲以後結婚的男人,由於精子的質量下降,其配偶流產的可能性更大。
大腦保質期:20年
隨著年齡增長,大腦中神經細胞的數量逐步減少。我們降臨人世時,神經細胞數量達到1000億個左右,但從20歲起開始逐年下降。到了40歲開始,以每天1萬個的速度遞減,從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。
味覺和嗅覺保質期:60年
我們一生中,最初舌頭上分佈有大約10000個味蕾。到老了之後,這個數可能要減半。過了60歲,我們的味覺和嗅覺逐漸衰退,部分是正常衰老過程的結果。
腸保質期:55年
健康的腸,可以在有害和有益細菌之間,起到良好的平衡作用。腸內友好細菌的數量,在我們55歲後開始大幅減少。結果人體消化功能下降,腸道疾病風險增大。隨著我們年齡增大,小腸的消化液流動開始下降,發生便秘的機率便會增大。
肺保質期:20年
肺活量從20歲起,開始緩慢下降,到了40歲,一些人就出現氣喘吁籲的狀況。30歲時,普通男性每次呼吸會吸入2品脫(約合946毫升)空氣,而到了70歲,這一數字降至1品脫(約合473毫升)。
心臟保質期:40年
隨著我們的身體日益變老,心臟向全身輸送血液的效率,也開始降低。這是因為血管逐漸失去彈性,動脈也可能變硬或者阻塞,之後輸送到心臟的血液減少,引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性,心臟病發作的概率較大。
肝臟保質期:70年
肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官,肝細胞的再生能力非常強大。手術切除一塊肝後,3個月內它就會長成一個完整的肝。
腎保質期:50年
腎過濾量從50歲開始減少,腎過濾可將血流中的廢物過濾掉,腎過濾量減少的後果是,人失去了夜間憋尿功能,需要多次跑廁所。75歲老人的腎過濾血量,是30歲壯年的一半。
骨骼保質期:35年
35歲骨質開始流失,進入自然老化過程。絕經後女性的骨質流失更快,可能會導致骨質疏鬆。骨骼大小和密度的縮減,可能會導致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。80歲的時候我們的身高會降低2英寸。
牙齒保質期:40年
我們變老的時候,唾液的分泌量會減少。唾液可沖走細菌,唾液減少,我們的牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失後,牙齦會萎縮,這是40歲以上成年人常見的狀況。
眼睛保質期:40年
隨著視力下降,眼鏡成了眾多年過四旬中年人的標誌性特徵 ;「遠視」,影響我們近看物體的能力。英國南安普頓大學眼科學教授安德魯-羅特表示,隨著年齡的增長,眼部肌肉變得越來越無力,眼睛的聚焦能力開始下降。
面對自然的生命「老化」,超過各種器官的「保質期」後,「疼痛」就是一種必然!和呼吸一樣的必須存在。 而,科技的昌明、經濟水平的提升,為得是「逆天」。
那麼,如此的「疼痛」、這樣的「逆天」,到底是值還是不值呢?
唉,因人而異吧!畢竟,每個人的生命中,或許有很多是比忍受「疼痛」,更重要的存在吧?!連我也是迷惘不已的。。。。。也或許知道了「疼痛」的必然性,才能對它釋然吧。。。。
- Dec 31 Mon 2018 14:15
逆天
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